CELOS: CAUSAS, CONSECUENCIAS Y TRATAMIENTO

Buenos días, tardes, noches romántic@s de mi blog. En esta nueva entrada vamos a hablar sobre los celos, el motivo por el que se producen y sus consecuencias.


Antes de todo me gustaría centrarme en el simple significado de la palabra celo. Según la Real Academia Española nos remite a varios significados que os muestro a continuación:
Del lat. zēlus 'ardor, celo', y este del gr. ζῆλος zêlos, der. de ζεῖν zeîn 'hervir'.
1. m. Cuidado, diligencia, esmero que alguien pone al hacer algo.
2. m. Interés extremado y activo que alguien siente por una causa o por una persona.
3. m. Envidia del bien ajeno, o recelo de que el propio o pretendido llegue a ser alcanzado por otra persona. U. m. en pl.
4. m. En los animales, apetito sexual.
5. m. Época en que los animales experimentan el celo (‖ apetito sexual).
6. m. despect. coloq. Méx. Período del ciclo menstrual de la mujer en que se produce la ovulación.
7. m. pl. Sospecha, inquietud y recelo de que la persona amada haya mudado o mude su cariño, poniéndolo en otra.

Centrándome en el séptimo significado que es el que me ocupa se entiende como inseguridad de perder el cariño de la persona amada. Todas las personas padecemos los celos, sin discriminar condición socio-económica o forma de crianza.  Es común que aparezcan en personas con una personalidad bastante segura de sí mismas. Los celos pueden ser sanos cuando lo que se demanda es algo que se debe hacer sobre una base de equidad en la pareja; sin embargo acudir a este tipo de conducta refleja carencias personales muy profundas. Este sentimiento expresa la inseguridad emocional ante la perdida de control sobre la persona amada y se presenta cuando aparece un tercero que se considera rival por considerarlo más dominante y competitivo. Estos celos provocan circunstancias opresivas sobre la persona objeto de  celo como privarla de libertad, aislarla, seguirla al trabajo, revisar sus relaciones externas, buscar evidencias de traición, etc.
La persona celosa normalmente lleva un tipo de problemáticas en su vida que le han llevado a desarrollar este tipo de conducta y suelen ser las siguientes:
- Baja autoestima aunque parezca que tiene gran seguridad y confianza en sí mismo.
- Dificultad para valorarse a sí mismo.
- Carencias afectivas en la infancia por tener padres demasiado exigentes y críticos.
- Patrones afectivos mal aprendidos o módelos malos a seguir.
Algunas de las recomendaciones para mitigar los celos son:
- El celoso debe reconocer que es celoso con su pareja y hablarlo.
- Es bueno realizar actividades en común que fortalezcan su unión y que disminuyan su conducta.
- Aprender a controlar los estados de ansiedad mediante técnicas de relajación o de respiración.
- La pareja de una persona celosa ante un ataque de celos debe tener una actitud serena y relajada sin enfrentarse.
- En aquellos casos donde los celos le llevan a situaciones extremas y conductas descontroladas lo mejor es ir a un profesional que sabrá aplicar las técnicas adecuadas.
Podéis encontrar más información en los siguientes enlaces:
-DEFINICIÓN DE CELOS
CELOS, ¿ENFERMEDAD O MUCHO AMOR?

También os dejo varios chistes sobre celos. Espero que los disfrutéis.





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TEXT IN ENGLISH

JELOUS

Good morning, evenings, nights romantics of my blog. In this new entry we will talk about jealousy, the reason why they occur and their consequences.



First of all I would like to focus on the simple meaning of the word zeal. According to the Royal Spanish Academy refers to several meanings that I show you below:
From lat. zēlus 'ardor, zeal', and this of the gr. ζῆλος zêlos, der. from ζεῖν zeîn 'boil'.
1. m. Care, diligence, dedication that someone puts when doing something.
2. m. Extreme and active interest that someone feels for a cause or for a person.
3. m. Envy of the good of others, or suspicion that one's own or intended to be reached by another person. U. m. in pl.
4. m. In animals, sexual appetite.
5m. Time in which animals experience heat (sexual appetite).
6. m. despect coloq. Mex. Period of the menstrual cycle of the woman in which ovulation occurs.
7. m. pl. Suspicion, restlessness and suspicion that the loved one has moved or moved his affection, putting it in another.

Focusing on the seventh meaning that is what concerns me is understood as insecurity of losing the love of the beloved. All people suffer from jealousy, without discriminating socio-economic condition or way of parenting. It is common for them to appear in people with a fairly self-confident personality. Jealousy can be healthy when what is demanded is something that should be done on a basis of equity in the couple; However, resorting to this type of behavior reflects very deep personal deficiencies. This feeling expresses the emotional insecurity in the face of the loss of control over the beloved person and occurs when a third person appears who considers himself a rival because he considers him more dominant and competitive. This jealousy provokes oppressive circumstances on the person subject to zeal, such as depriving her of liberty, isolating her, following her to work, reviewing her external relations, looking for evidence of treason, etc.
The jealous person usually carries a type of problems in his life that have led him to develop this type of behavior and are usually the following:
- Low self-esteem although it seems that you have great confidence and confidence in yourself.
- Difficulty to value yourself.
- Affective deficiencies in childhood due to having too demanding and critical parents.
- Affective patterns badly learned or bad models to follow.
Some of the recommendations to mitigate jealousy are:
- The jealous must recognize that he is jealous with his partner and speak it.
- It is good to carry out activities in common that strengthen their union and that diminish their behavior.
- Learn to control anxiety states through relaxation or breathing techniques.
- The couple of a jealous person before an attack of jealousy should have a serene and relaxed attitude without facing.
- In those cases where jealousy leads to extreme situations and uncontrolled behavior, it is best to go to a professional who knows how to apply the appropriate techniques.
You can find more information in the following links:
- WHAT DRIVES JELOUSY
-JELOUSY

I also leave you several jokes about jealousy. I hope you enjoy them.


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